Nous avons sélectionné pour vous plusieurs clubs de MMA sur Grenoble où s’entraîner.

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MMA Grenoble 

Les sports de combat connaissent tous une évolution fulgurante ces dernières années. Parmi ces sports, le Mixed Martial Art ou MMA est celui qui attire le plus l’attention des sportifs et des fans. En dépit de la réputation de combat violent ou anarchique que certains ont voulu le faire endosser, cet art martial se fraye de plus en plus son chemin dans divers pays. Interdit en France depuis sa création, le MMA a finalement été autorisé et peut désormais se pratiquer partout sur le territoire. Depuis cette annonce, de nombreuses questions fusent sur le MMA. Vous êtes à Grenoble ? Vous voulez vous mettre à la pratique du MMA et vous souhaitez tout savoir de son autorisation en France ? Quels sont ses avantages pour vous ? Découvrez, tout sur ce sport et où vous pouvez pratiquer votre MMA à Grenoble.

Le MMA débarque à Grenoble 

Depuis l’annonce de la légalité du MMA en France,
on commence déjà à voir ce sport prendre ses marques dans la capitale. Le MMA
est un sport qui est parfaitement pratiqué et développé dans l’hexagone où tous
les coups sont permis. Ce sport a, dans certains pays comme les États-Unis, la
même notoriété que le football. La France a longtemps considéré sa pratique
comme illégale et ses combattants étaient forcés de s’expatrier pour pouvoir la
pratiquer.

Dorénavant, le MMA sera pratiqué à Grenoble. La France est ainsi le dernier pays européen à autoriser ce sport de combat. Et Grenoble sera ainsi le centre d’attraction de cette pratique sportive. En effet, la principale organisation de MMA, la Fédération américaine UFC programment déjà la destination de Grenoble pour ses évènements majeurs de l’année. Pour une première fois, les combats de saison régulière seront programmés dans la capitale. De même, tous les adeptes du MMA à Grenoble pourront avoir des espaces dédiés, un cadre légal pour s’entrainer, pour les compétitions. Ceci est en fait une petite révolution dans le monde sportif de la France.

L’intérêt de pratiquer le MMA à Grenoble

Il existe de nombreux clubs de Mixed Martial Art à Grenoble et vous pouvez les rejoindre pour votre formation si vous en éprouvez le désir. Soyez courageux et engagez-vous, car le MMA est une pratique sportive dont la pratique présente plusieurs avantages sur divers plans :

  • Sur le plan physique, le MMA est une activité physique qui vous permet de développer et transformer rapidement votre forme physique à l’aide du travail au sol et de divers exercices qui permettent de solliciter tous les muscles de votre corps. Cela vous permet aussi de gagner en coordination et en psychomotricité ;
  • Sur le plan mental, le Mixed Martial Art à Grenoble est une activité physique parfaite qui vous permet de vous ressourcer, de déloger les ondes négatives et les transformer en énergies positives. Ainsi, cela vous permettra de vous défaire du stress, de relâcher les tensions qui vous accablent et de raffermir votre assurance et votre confiance en soi et estime de soi ;
  • De plus, sur le plan personnel, le MMA vous permet de développer vos rapports cognitivo- affectifs et d’avoir un bien-être relationnel. Ceci vous aide également à améliorer votre sentiment d’autodétermination ;
  • Enfin, le club de MMA à Grenoble permet de pratiquer un sport ludique. Il s’agit en fait d’un exercice dans lequel on évolue et se dépasse en s’amusant. Les entrainements sont en effets des moments de détente, de bonne humeur à l’opposé de l’esprit de compétition, ce qui vous permet d’améliorer vos capacités et vos qualités athlétiques et physiques en vous amusant.

C’est quoi le
MMA ?

Le MMA (Mixed Martial Arts), ou
en Français « Arts Martiaux Mixtes » et encore appelés « combat libre » ou « free-fight »
est un sport de combat complet qui se sert des techniques des autres disciplines
d’arts martiaux et de sports de combat tels que le judo, karaté, jiu-jitsu,
boxe thaïe, lutte, le pugilat, etc.

Le MMA est une discipline
sportive qui est née il y a une vingtaine d’années, mais a longtemps souffert
d’une fausse image de pratique sans règle, dangereuse, etc. propagée par ses
détracteurs. Néanmoins, cette discipline a tout de même pu retrouver sa
notoriété.

Dans cette pratique
sportive, se déroulant dans une cage octogonale, oppose deux combattants et tous
les coups de pied, de poing, de genou, de coude ou immobilisation, technique de
soumission de projection et techniques de chute au sol sont permis, à
l’exception des morsures et coups au niveau des yeux qui sont interdits. Dans
un combat de MMA, le vainqueur est
choisi par KO, décision des juges ou immobilisation.

Le MMA est un sport de
combat physique récent qui malgré la diversité de technique utilisée est très
réglementé afin d’assurer la protection de ses combattants. Ce sport complet
est pratiqué par des combattants et sportifs de qualité. Un combat de MMA a une
durée de 5 minutes et sa durée maximale ne dépasse pas 25 minutes à
cause de l’effort intense que cela nécessite de la part des combattants.

mixed martial arts

Ce sport de combat est
tout autant destiné aux combattants professionnels qu’à toutes personnes lambda
qui souhaite s’y mettre, femme comme homme. Il peut être pratiqué en guise de
loisir, vous n’avez pas besoin d’avoir la condition physique, ou un quelconque
prérequis, puisqu’elle progressera avec les entrainements.

Pour pratiquer ce sport, il est exigé d’avoir un équipement et un matériel spécifique. Pour vos combats et entrainements, dans les meilleurs clubs de MMA de Grenoble par exemple, vous aurez besoin des outils de protection qui vous assurent un confort d’utilisation et de performances. Vous aurez donc besoin des équipements comme : protège-dents, protège-tibias, bandes de boxe, chevillères, genouillères, coquilles, mitaines, sous-gants, coudières, etc. Et pour les combats professionnels, les pratiquants de Mixed Martial Arts portent uniquement des gants MMA, des protections au coude et genou et un short MMA.

Le MMA est
maintenant autorisé en France

Une information de taille
est tombée et dès 2020, le MMA sera une discipline sportive légale en France.
La France est ainsi le dernier pays de l’Union Européenne à légaliser cette
discipline sportive au niveau professionnel. Les sportifs pourront ainsi
désormais livrer des combats dans un cadre officiel.

En effet, la France pendant
longtemps interdit la pratique du MMA pour plusieurs raisons :

  • Tout d’abord, elle était considérée comme une discipline difficile,
    exigeante ;
  • Aussi, le MMA était considéré comme une pratique sportive dangereuse et
    violente.

Maintenant, au lieu de pratiquer
en compétition le pancrace (une version plus simple du MMA) comme d’habitude,
ou alors d’aller à l’étranger pour des combats officiels et légaux, les professionnels français du MMA pourront
bientôt offrir de véritables combats de MMA en France.

Cette décision va permettre d’ouvrir la France et les compétiteurs français dans un immense univers sportif dans lequel vous pouvez vous illustrer dans des compétitions internationales et nationales. De même, cette légalisation permettra d’augmenter le nombre licencié de MMA sur le territoire français. Si vous souhaitez affronter des combattants dans une cage ou alors développer votre physique pour pouvoir vous défendre, vous pouvez vous inscrire dans un club de MMA à Grenoble. Maintenant autorisé en France, vous pouvez pratiquer officiellement et légalement le MMA partout en France. Les milliers de fans de MMA français pourront bientôt apprécier des combats professionnels en France. Trouvez-vous donc un excellent club à Grenoble ou Grenoble et formez-vous au MMA.

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