Nous avons sélectionné pour vous plusieurs
clubs de MMA sur Dijon où s’entraîner.

ÉQUIPEMENTS DE MMA PAS CHER

10% de réduction offert sur vos équipements de MMA de chez Doguera.

Créé en 2008 par Eric Marlin dit « P1P1 », le club a prospéré sous le nom de Selfdefense21. Décédé en 2015, ses élèves et amis ont décidé de continuer à faire vivre l’association sous le nom de Fight21.

Fight21 vous propose de découvrir le Mixed Martial Arts (MMA), un savant mélange d’arts martiaux modernes qui mèle la boxe pieds-poings, le grappling, les techniques de lutte, judo, jjb etc. Chez Fight21, il vous sera enseigné l’aspect ludique et engagé de ce sport qui vous aidera à vous sentir bien dans votre tête comme dans votre corps.

Les cours dispensés vous permettrons d’évoluer selon votre engagement, que vous soyez amateur ou compétiteur.
Le bon esprit qui règne chez Fight21 est sans aucun doute synonyme de progression pour tous.

Casque MMA Doguera Gris

59.90€

Gants de Boxe & MMA Doguera

49.90€

MMA Dijon 

Les sports de combat
connaissent tous une évolution fulgurante ces dernières années. Parmi ces
sports, le Mixed Martial Art ou MMA est celui qui attire le plus l’attention
des sportifs et des fans. En dépit de la réputation de combat violent ou
anarchique que certains ont voulu le faire endosser, cet art martial se fraye
de plus en plus son chemin dans divers pays. Interdit en France depuis sa
création, le MMA a finalement été autorisé et peut désormais se pratiquer
partout sur le territoire. Depuis cette annonce, de nombreuses questions fusent
sur le MMA. Vous êtes à Dijon ? Vous voulez vous mettre à la pratique du MMA et
vous souhaitez tout savoir de son autorisation en France ? Quels sont ses
avantages pour vous ? Découvrez, tout sur ce sport et où vous pouvez pratiquer votre MMA à Dijon.

Le MMA
débarque à Dijon 

Depuis l’annonce de la légalité du MMA en France,
on commence déjà à voir ce sport prendre ses marques dans la capitale. Le MMA
est un sport qui est parfaitement pratiqué et développé dans l’hexagone où tous
les coups sont permis. Ce sport a, dans certains pays comme les États-Unis, la
même notoriété que le football. La France a longtemps considéré sa pratique
comme illégale et ses combattants étaient forcés de s’expatrier pour pouvoir la
pratiquer.

Dorénavant, le MMA sera
pratiqué à Dijon. La France est ainsi le dernier pays européen à autoriser ce
sport de combat. Et Dijon sera ainsi le centre d’attraction de cette pratique
sportive. En effet, la principale organisation de MMA, la Fédération américaine
UFC programment déjà la destination de Dijon pour ses évènements majeurs de
l’année. Pour une première fois, les combats de saison régulière seront
programmés dans la capitale. De même, tous les adeptes du MMA à Dijon pourront avoir des espaces dédiés, un cadre
légal pour s’entrainer, pour les compétitions. Ceci est en fait une petite
révolution dans le monde sportif de la France.

L’intérêt de
pratiquer le MMA à Dijon

Il existe de nombreux clubs de Mixed Martial Art à Dijon et
vous pouvez les rejoindre pour votre formation si vous en éprouvez le désir.
Soyez courageux et engagez-vous, car le MMA est une pratique sportive dont la
pratique présente plusieurs avantages sur divers plans :

  • Sur le plan physique, le MMA est une activité physique qui vous permet de
    développer et transformer rapidement votre forme physique à l’aide du travail
    au sol et de divers exercices qui permettent de solliciter tous les muscles de
    votre corps. Cela vous permet aussi de gagner en coordination et en
    psychomotricité ;
  • Sur le plan mental, le Mixed Martial
    Art à Dijon
    est une activité physique parfaite qui vous permet de vous
    ressourcer, de déloger les ondes négatives et les transformer en énergies
    positives. Ainsi, cela vous permettra de vous défaire du stress, de relâcher
    les tensions qui vous accablent et de raffermir votre assurance et votre confiance
    en soi et estime de soi ;
  • De plus, sur le plan personnel, le MMA vous permet de développer vos
    rapports cognitivo- affectifs et d’avoir un bien-être relationnel. Ceci vous
    aide également à améliorer votre sentiment d’autodétermination ;
  • Enfin, le club de MMA à Dijon permet
    de pratiquer un sport ludique. Il s’agit en fait d’un exercice dans lequel on
    évolue et se dépasse en s’amusant. Les entrainements sont en effets des moments
    de détente, de bonne humeur à l’opposé de l’esprit de compétition, ce qui vous
    permet d’améliorer vos capacités et vos qualités athlétiques et physiques en
    vous amusant.

C’est quoi le
MMA ?

Le MMA (Mixed Martial Arts), ou
en Français « Arts Martiaux Mixtes » et encore appelés « combat libre » ou « free-fight »
est un sport de combat complet qui se sert des techniques des autres disciplines
d’arts martiaux et de sports de combat tels que le judo, karaté, jiu-jitsu,
boxe thaïe, lutte, le pugilat, etc.

Le MMA est une discipline
sportive qui est née il y a une vingtaine d’années, mais a longtemps souffert
d’une fausse image de pratique sans règle, dangereuse, etc. propagée par ses
détracteurs. Néanmoins, cette discipline a tout de même pu retrouver sa
notoriété.

Dans cette pratique
sportive, se déroulant dans une cage octogonale, oppose deux combattants et tous
les coups de pied, de poing, de genou, de coude ou immobilisation, technique de
soumission de projection et techniques de chute au sol sont permis, à
l’exception des morsures et coups au niveau des yeux qui sont interdits. Dans
un combat de MMA, le vainqueur est
choisi par KO, décision des juges ou immobilisation.

Le MMA est un sport de
combat physique récent qui malgré la diversité de technique utilisée est très
réglementé afin d’assurer la protection de ses combattants. Ce sport complet
est pratiqué par des combattants et sportifs de qualité. Un combat de MMA a une
durée de 5 minutes et sa durée maximale ne dépasse pas 25 minutes à
cause de l’effort intense que cela nécessite de la part des combattants.

mixed martial arts

Ce sport de combat est
tout autant destiné aux combattants professionnels qu’à toutes personnes lambda
qui souhaite s’y mettre, femme comme homme. Il peut être pratiqué en guise de
loisir, vous n’avez pas besoin d’avoir la condition physique, ou un quelconque
prérequis, puisqu’elle progressera avec les entrainements.

Pour pratiquer ce sport,
il est exigé d’avoir un équipement et un matériel spécifique. Pour vos combats
et entrainements, dans les meilleurs
clubs de MMA de Dijon
par exemple, vous aurez besoin des outils de
protection qui vous assurent un confort d’utilisation et de performances. Vous
aurez donc besoin des équipements comme : protège-dents, protège-tibias,
bandes de boxe, chevillères, genouillères, coquilles, mitaines, sous-gants,
coudières, etc. Et pour les combats professionnels, les pratiquants de Mixed
Martial Arts portent uniquement des gants MMA, des protections au coude
et genou et un short
MMA.

Le MMA est
maintenant autorisé en France

Une information de taille
est tombée et dès 2020, le MMA sera une discipline sportive légale en France.
La France est ainsi le dernier pays de l’Union Européenne à légaliser cette
discipline sportive au niveau professionnel. Les sportifs pourront ainsi
désormais livrer des combats dans un cadre officiel.

En effet, la France pendant
longtemps interdit la pratique du MMA pour plusieurs raisons :

  • Tout d’abord, elle était considérée comme une discipline difficile,
    exigeante ;
  • Aussi, le MMA était considéré comme une pratique sportive dangereuse et
    violente.

Maintenant, au lieu de pratiquer
en compétition le pancrace (une version plus simple du MMA) comme d’habitude,
ou alors d’aller à l’étranger pour des combats officiels et légaux, les professionnels français du MMA pourront
bientôt offrir de véritables combats de MMA en France.

Cette décision va
permettre d’ouvrir la France et les compétiteurs français dans un immense
univers sportif dans lequel vous pouvez vous illustrer dans des compétitions
internationales et nationales. De même, cette légalisation permettra
d’augmenter le nombre licencié de MMA sur le territoire français.

Si
vous souhaitez affronter des combattants dans une cage ou alors développer
votre physique pour pouvoir vous défendre, vous pouvez vous inscrire dans un club de MMA à Dijon. Maintenant autorisé en
France, vous pouvez pratiquer officiellement et légalement le MMA partout en
France. Les milliers de fans de MMA français pourront bientôt apprécier des
combats professionnels en France. Trouvez-vous donc un excellent club à Dijon
ou Dijon et formez-vous au MMA.

Short de MMA Venum

59.99€