{"id":5058,"date":"2025-10-01T12:00:07","date_gmt":"2025-10-01T10:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/blog\/?p=5058"},"modified":"2025-10-15T15:17:08","modified_gmt":"2025-10-15T13:17:08","slug":"regle-boxe-anglaise-connaitre-les-regles-dun-combat-de-boxe-anglaise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/blog\/regle-boxe-anglaise-connaitre-les-regles-dun-combat-de-boxe-anglaise\/","title":{"rendered":"R\u00e8gle boxe anglaise : Connaitre les r\u00e8gles d\u2019un combat de boxe anglaise"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5058\" class=\"elementor elementor-5058\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f34f0fd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f34f0fd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1750886\" data-id=\"1750886\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48a9e5b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"48a9e5b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La boxe anglaise, surnomm\u00e9e \u00e0 juste titre le\u00a0<strong class=\"custom-bold\">Noble Art<\/strong>, fascine par sa rigueur, son exigence physique et sa richesse technique. Cependant, pour appr\u00e9cier pleinement un combat, qu&#8217;il soit amateur ou professionnel, et pour s\u2019y engager en toute s\u00e9curit\u00e9, il est essentiel de ma\u00eetriser ses r\u00e8gles. Ce\u00a0<strong class=\"custom-bold\">sport de combat<\/strong>, pratiqu\u00e9 \u00e0 travers le monde, est r\u00e9gi par un r\u00e8glement strict qui garantit l&#8217;\u00e9quit\u00e9 et la protection des combattants. De la\u00a0<strong class=\"custom-bold\">dur\u00e9e des rounds<\/strong>\u00a0aux coups autoris\u00e9s, en passant par le\u00a0<strong class=\"custom-bold\">syst\u00e8me de notation<\/strong>\u00a0des juges, chaque d\u00e9tail compte.<\/p><p>Comprendre ces\u00a0<strong class=\"custom-bold\">r\u00e8gles principales<\/strong>\u00a0permet non seulement de mieux suivre l\u2019action sur le ring, mais aussi d\u2019int\u00e9grer l\u2019esprit de la discipline : une confrontation de poings bas\u00e9e sur l&#8217;agilit\u00e9, la\u00a0<strong class=\"custom-bold\">strat\u00e9gie de boxe<\/strong>, et la ma\u00eetrise de soi, loin de la simple bagarre. Que vous soyez un futur boxeur, un passionn\u00e9 ou un spectateur occasionnel, plongez dans l&#8217;univers codifi\u00e9 de la boxe anglaise pour en d\u00e9crypter toutes les subtilit\u00e9s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1bcbcac elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1bcbcac\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-abf473d\" data-id=\"abf473d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33ddf87 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"33ddf87\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u2705 Un combat de boxe anglaise est une confrontation physique entre deux boxeurs utilisant uniquement leurs poings gant\u00e9s pour frapper l&#8217;adversaire au-dessus de la ceinture (t\u00eate ou torse). Le match se d\u00e9roule sur un ring carr\u00e9, segment\u00e9 en rounds d&#8217;une dur\u00e9e d\u00e9finie, et est supervis\u00e9 par un arbitre et des juges qui attribuent des points pour d\u00e9terminer le vainqueur.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-15a8548 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"15a8548\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1c9fdf4\" data-id=\"1c9fdf4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0912e35 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0912e35\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Les r\u00e8gles de la Boxe Anglaise, de leurs origines \u00e0 aujourd\u2019hui<\/strong><\/h2><p>La boxe anglaise, connue comme le <strong class=\"custom-bold\">Noble Art<\/strong>, tire ses origines des codes de combat formalis\u00e9s au XVIIIe si\u00e8cle, notamment avec les r\u00e8gles de Broughton, puis celles du Marquis de Queensberry en 1867, qui ont introduit l&#8217;usage des <strong class=\"custom-bold\">gants de boxe<\/strong>, marquant une transition cruciale vers plus de s\u00e9curit\u00e9 et de sportivit\u00e9.<\/p><h3>L\u2019essence du Noble Art : Les poings uniquement<\/h3><p>Ce qui distingue fondamentalement la boxe anglaise d&#8217;autres <strong class=\"custom-bold\">sports de combat<\/strong> comme la <strong class=\"custom-bold\">boxe tha\u00eflandaise<\/strong> ou la <strong class=\"custom-bold\">savate boxe fran\u00e7aise<\/strong>, c&#8217;est l&#8217;utilisation uniquement des <strong class=\"custom-bold\">coups de poing<\/strong>.<\/p><ul><li><p><strong class=\"custom-bold\">Coups de poing<\/strong> autoris\u00e9s : Seuls les coups port\u00e9s avec la partie rembourr\u00e9e du gant (les phalanges) et qui atteignent la face (avant du visage ou du corps) de l&#8217;adversaire sont l\u00e9gaux et comptent. Les techniques principales incluent le direct, le crochet et l&#8217;uppercut.<\/p><\/li><li><p><strong>Zones de frappe :<\/strong> Les coups ne doivent \u00eatre port\u00e9s qu&#8217;au-dessus de la ceinture (torse, buste, t\u00eate). Frapper sous la ceinture est une faute.<\/p><\/li><li><p><strong class=\"custom-bold\">Coups interdits<\/strong> : Sont strictement interdits les coups avec le coude, le pied, le genou, la t\u00eate, l&#8217;\u00e9paule, ou le dos de la main. Il est \u00e9galement ill\u00e9gal de frapper un boxeur lorsqu&#8217;il est \u00e0 terre ou d&#8217;entrer dans un <strong class=\"custom-bold\">corps \u00e0 corps<\/strong> prolong\u00e9 ou une saisie.<\/p><\/li><\/ul><h3>Le ring, les rounds et l&#8217;\u00e9quipement obligatoire<\/h3><p>Le combat se d\u00e9roule sur un ring, un carr\u00e9 d\u00e9limit\u00e9 par des cordes. Les sp\u00e9cificit\u00e9s des rounds varient selon le niveau.<\/p><table><thead><tr><th>Caract\u00e9ristique<\/th><th>Boxe Anglaise Amateur\/Olympique (FFBoxe)<\/th><th>Boxe Anglaise Professionnelle<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Dur\u00e9e des rounds<\/td><td>3 minutes<\/td><td>3 minutes<\/td><\/tr><tr><td>Nombre de rounds<\/td><td>3 (parfois 4 pour les grands tournois)<\/td><td>8, 10 ou 12 (pour les titres)<\/td><\/tr><tr><td>Temps de repos<\/td><td>1 minute entre chaque round<\/td><td>1 minute entre chaque round<\/td><\/tr><tr><td>\u00c9quipement suppl\u00e9mentaire<\/td><td>Casque de protection (souvent pour les juniors et f\u00e9minines), prot\u00e8ge-dents<\/td><td>Prot\u00e8ge-dents obligatoire<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8826c74 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8826c74\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-caf7f8d\" data-id=\"caf7f8d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f5e788 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3f5e788\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00c9QUIPEMENTS DE BOXE<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0057371 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0057371\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les meilleurs \u00e9quipements disponible <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/16.0.1\/svg\/2705.svg\" alt=\"\u2705\" \/><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb31cd2 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fb31cd2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Une large gamme de gants de boxe, <a href=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/fr\/599-casques-de-boxe\"><strong>casques de boxe<\/strong><\/a> et bandes pour les pratiquants qui d\u00e9sire un produits de qualit\u00e9 au moindre co\u00fbt.<\/p><ul><li>\u2714\ufe0e A Partir de 39.90\u20ac<\/li><li>\u2714\ufe0e Mat\u00e9riaux de Haute Qualit\u00e9<\/li><li>\u2714\ufe0e Ajustement Parfait<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45adfd6 elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"45adfd6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/fr\/597-boxe\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">D\u00e9couvre ici !<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b842a3c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b842a3c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0 \u00a0 \ud83d\udca1 <em>Plus de 100 mod\u00e8les &amp; des promotions exclusive<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-75d2795\" data-id=\"75d2795\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e55841e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e55841e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Generated-Image-September-29-2025-4_06PM-rch1mntttsyqnpa1v6ccau5qg5121er8n0g0e9w5qs.png\" title=\"equipement de boxe\" alt=\"equipement de boxe\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5b58b0f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5b58b0f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6e7cb13\" data-id=\"6e7cb13\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b15c2d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5b15c2d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Comment ce d\u00e9roule un combat de boxe ?<\/strong><\/h2><p>Le but ultime est de remporter la victoire, mais les chemins pour y parvenir sont multiples et strictement encadr\u00e9s par le <strong class=\"custom-bold\">r\u00e8glement boxe anglaise<\/strong>.<\/p><h3>Le syst\u00e8me de notation des juges\u00a0<\/h3><p>\u00c0 l&#8217;exception d&#8217;un Knock-Out (K.O.), le vainqueur est d\u00e9sign\u00e9 par les juges (g\u00e9n\u00e9ralement trois) selon un syst\u00e8me standardis\u00e9 appel\u00e9 le 10-Point Must System.<\/p><ul><li><p>Le Boxeur vainqueur du round re\u00e7oit 10 points.<\/p><\/li><li><p>Le Boxeur perdant du round re\u00e7oit 9 points (sauf d\u00e9duction ou domination \u00e9crasante).<\/p><\/li><li><p>8 points : Attribu\u00e9s si l&#8217;un des boxeurs a \u00e9t\u00e9 domin\u00e9 et\/ou a subi un compte de l&#8217;arbitre.<\/p><\/li><li><p>7 points : Attribu\u00e9s si le boxeur a \u00e9t\u00e9 domin\u00e9 et a subi plusieurs comptes ou une d\u00e9duction de points significative.<\/p><\/li><li><p>\u00c9galit\u00e9 (10-10) : Rare, si les juges estiment qu&#8217;il n&#8217;y a pas eu d&#8217;avantage clair.<\/p><\/li><\/ul><p>Les juges \u00e9valuent l&#8217;efficacit\u00e9 des <strong class=\"custom-bold\">coups de poing<\/strong> directs, la ma\u00eetrise <a href=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/blog\/techniques-de-boxe-anglaise-ce-que-vous-devez-connaitre-pour-dominer-le-ring\/\">technique de boxe anglaise<\/a>, l&#8217;agressivit\u00e9 efficace (l&#8217;<strong class=\"custom-bold\">offensive adverse<\/strong>), la d\u00e9fense, et la domination du ring.<\/p><h3>Les diff\u00e9rentes fa\u00e7ons de gagner le combat<\/h3><p>Il existe plusieurs issues officielles \u00e0 la fin d&#8217;un combat de boxe anglaise :<\/p><ol start=\"1\"><li><p><strong>Victoire aux Points (D\u00e9cision) :<\/strong> Si les douze rounds (ou moins) sont compl\u00e9t\u00e9s, le vainqueur est d\u00e9sign\u00e9 par l&#8217;addition des points de chaque juge. Les types de d\u00e9cision incluent :<\/p><ul><li><p><em>D\u00e9cision Unanime<\/em> : Les trois juges d\u00e9signent le m\u00eame boxeur.<\/p><\/li><li><p><em>D\u00e9cision Partag\u00e9e<\/em> : Deux juges d\u00e9signent un boxeur, le troisi\u00e8me d\u00e9signant l&#8217;autre.<\/p><\/li><li><p><em>D\u00e9cision Majoritaire<\/em> : Deux juges d\u00e9signent un boxeur, le troisi\u00e8me d\u00e9clarant l&#8217;\u00e9galit\u00e9.<\/p><\/li><\/ul><\/li><li><p><strong>Knock-Out (K.O.) :<\/strong> Un boxeur met l&#8217;adversaire incapable de se relever ou de continuer le combat apr\u00e8s un compte de 10 de l&#8217;arbitre.<\/p><\/li><li><p><strong>Knock-Out Technique (T.K.O.) :<\/strong> L&#8217;arbitre met fin au combat pour prot\u00e9ger un boxeur jug\u00e9 incapable de se d\u00e9fendre, ou si le m\u00e9decin du ring arr\u00eate le match pour cause de blessure.<\/p><\/li><li><p><strong>Abandon :<\/strong> Un boxeur ou son coin (son coach) jette l&#8217;\u00e9ponge.<\/p><\/li><li><p><strong>Disqualification (DQ) :<\/strong> Un boxeur est disqualifi\u00e9 pour faute grave et r\u00e9p\u00e9t\u00e9e (<strong class=\"custom-bold\">coups interdits<\/strong>, mauvais comportement, etc.).<\/p><\/li><\/ol><p>La pratique de la <a href=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/fr\/725-boxe-anglaise\"><strong>boxe anglaise<\/strong><\/a> ce fait avec des \u00e9quipements adapt\u00e9 \u00e0 la pratique, on retrouve le <a href=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/fr\/599-casques-de-boxe\"><strong>casque de boxe<\/strong><\/a>, les <a href=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/fr\/763-gants-de-sac\"><strong>gants de sac<\/strong><\/a> mais aussi les <strong><a href=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/fr\/600-bandages-de-boxe\">bandages de boxe<\/a><\/strong> embl\u00e9matique au sport.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b21a2bc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b21a2bc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-73c5104\" data-id=\"73c5104\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31ef9bd elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"31ef9bd\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=6DTD2ROLD0w&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51eaedd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"51eaedd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e526177\" data-id=\"e526177\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fdbb9c9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fdbb9c9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Que se passe-t-il lors d&#8217;une faute ou d&#8217;un coup bas ?<\/strong><\/h2><p>Lorsqu&#8217;un boxeur commet une faute, comme un coup sous la ceinture (coup bas) ou l&#8217;utilisation d&#8217;une technique interdite (tenir l&#8217;adversaire ou le frapper avec le coude), l&#8217;arbitre intervient imm\u00e9diatement.<\/p><p>L&#8217;arbitre peut choisir de donner un simple avertissement verbal pour une faute mineure. En cas de faute plus grave ou de r\u00e9cidive, il proc\u00e8de \u00e0 la d\u00e9duction d&#8217;un point du boxeur fautif. Cette d\u00e9duction est signal\u00e9e aux juges. Si la faute est particuli\u00e8rement dangereuse ou r\u00e9p\u00e9t\u00e9e malgr\u00e9 les avertissements, l&#8217;arbitre peut aller jusqu&#8217;\u00e0 la disqualification imm\u00e9diate, mettant fin au combat et d\u00e9clarant l&#8217;adversaire vainqueur. L&#8217;objectif est de maintenir une discipline stricte et de garantir le respect du code \u00e9thique du <strong class=\"custom-bold\">Noble Art<\/strong>. Les boxeurs doivent ma\u00eetriser leurs gestes en toutes circonstances.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2401ac3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2401ac3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-158df2b\" data-id=\"158df2b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96dce34 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"96dce34\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Les diff\u00e9rentes cat\u00e9gories de poids en Boxe Anglaise<\/strong><\/h2><p>Pour que le sport reste \u00e9quitable et pour assurer la s\u00e9curit\u00e9 des combattants, les boxeurs s&#8217;affrontent obligatoirement au sein de <strong class=\"custom-bold\">cat\u00e9gories de poids<\/strong> pr\u00e9d\u00e9finies, allant du poids paille au <strong class=\"custom-bold\">poids lourds<\/strong>.<\/p><table><thead><tr><th>Cat\u00e9gorie de Poids<\/th><th>Poids Limite (kg)<\/th><th>Poids Limite (lbs)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Poids Pailles (Minimumweight)<\/td><td>47.627 kg<\/td><td>105 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Mi-Mouches (Light Flyweight)<\/td><td>48.988 kg<\/td><td>108 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Mouches (Flyweight)<\/td><td>50.802 kg<\/td><td>112 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Super-Mouches (Super Flyweight)<\/td><td>52.163 kg<\/td><td>115 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Coqs (Bantamweight)<\/td><td>53.524 kg<\/td><td>118 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Super-Coqs (Super Bantamweight)<\/td><td>55.338 kg<\/td><td>122 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Plumes (Featherweight)<\/td><td>57.153 kg<\/td><td>126 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Super-Plumes (Super Featherweight)<\/td><td>58.967 kg<\/td><td>130 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids L\u00e9gers (Lightweight)<\/td><td>61.235 kg<\/td><td>135 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Super-L\u00e9gers (Super Lightweight)<\/td><td>63.503 kg<\/td><td>140 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Welters (Welterweight)<\/td><td>66.678 kg<\/td><td>147 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Super-Welters (Super Welterweight)<\/td><td>69.853 kg<\/td><td>154 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Moyens (Middleweight)<\/td><td>72.575 kg<\/td><td>160 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Super-Moyens (Super Middleweight)<\/td><td>76.204 kg<\/td><td>168 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Mi-Lourds (Light Heavyweight)<\/td><td>79.379 kg<\/td><td>175 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Lourds-L\u00e9gers (Cruiserweight)<\/td><td>90.719 kg<\/td><td>200 lbs<\/td><\/tr><tr><td>Poids Lourds (Heavyweight)<\/td><td>Aucune limite sup\u00e9rieure<\/td><td>Aucune limite sup\u00e9rieure<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><h3>L&#8217;Importance de la cat\u00e9gorie de poids<\/h3><p>Le poids d&#8217;un boxeur est un facteur d\u00e9terminant de sa force et de sa puissance. Pour \u00e9viter des duels trop d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s, les organisations mondiales (<strong class=\"custom-bold\">World Boxing<\/strong> par exemple) ont \u00e9tabli une r\u00e9glementation des poids tr\u00e8s pr\u00e9cise.<\/p><p>L&#8217;objectif est d&#8217;assurer que deux combattants sur le ring poss\u00e8dent une force physique et une ossature comparables. Un boxeur doit se peser (la pes\u00e9e) un ou deux jours avant le combat pour s&#8217;assurer qu&#8217;il respecte la limite maximale de sa <strong class=\"custom-bold\">cat\u00e9gorie de poids<\/strong>. Ne pas faire le poids requis entra\u00eene l&#8217;annulation du combat ou d&#8217;importantes p\u00e9nalit\u00e9s. Les <strong class=\"custom-bold\">cat\u00e9gories de poids<\/strong> les plus embl\u00e9matiques sont les <strong class=\"custom-bold\">poids l\u00e9gers<\/strong>, les <strong class=\"custom-bold\">poids moyens<\/strong>, et bien s\u00fbr, les <strong class=\"custom-bold\">poids lourds<\/strong> (sans limite de poids sup\u00e9rieur).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1be31f5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1be31f5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1c9bc45\" data-id=\"1c9bc45\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37211e4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"37211e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"449\" src=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/boxe-masculine-1024x575-1.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5061\" alt=\"regle boxe anglaise\" srcset=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/boxe-masculine-1024x575-1.jpeg 1024w, https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/boxe-masculine-1024x575-1-300x168.jpeg 300w, https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/boxe-masculine-1024x575-1-768x431.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1616652 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1616652\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9846ca5\" data-id=\"9846ca5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ddca78a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ddca78a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 data-pasted=\"true\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d36fcd2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d36fcd2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La boxe anglaise n&#8217;est pas seulement un duel de force physique ; c&#8217;est une discipline r\u00e9gie par un r\u00e8glement strict qui exige ma\u00eetrise de soi, technique et respect. En comprenant les <strong class=\"custom-bold\">r\u00e8gles principales<\/strong>, de la <strong class=\"custom-bold\">dur\u00e9e des rounds<\/strong> au <strong class=\"custom-bold\">syst\u00e8me de notation<\/strong> des points, vous saisissez l&#8217;essence de ce que l&#8217;on nomme le <strong class=\"custom-bold\">Noble Art<\/strong>. Le respect de ce code est ce qui fait de chaque combat une joute \u00e9quitable, passionnante et s\u00e9curis\u00e9e pour les boxeurs.<\/p><p>Que votre objectif soit de monter sur le ring de votre club local ou simplement de suivre les prochains <strong class=\"custom-bold\">jeux olympiques<\/strong> ou championnats du monde, cette connaissance approfondie des <strong class=\"custom-bold\">r\u00e8gles de la boxe<\/strong> anglaise est votre meilleur atout. Pour aller plus loin dans votre pratique ou votre compr\u00e9hension, n&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter les r\u00e8glements de la <strong class=\"custom-bold\">F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise<\/strong> de Boxe (FFBoxe) et \u00e0 explorer les diff\u00e9rentes <strong class=\"custom-bold\">cat\u00e9gories de poids<\/strong>. Entrez dans l&#8217;univers de la boxe en connaisseur !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6c4d379 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6c4d379\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a128660\" data-id=\"a128660\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-abbfd69 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"abbfd69\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><strong>Source Externe<\/strong><\/h3><ul><li><a href=\"https:\/\/www.ffboxe.com\/\">FFBoxe<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Boxe_anglaise\">Wikip\u00e9dia<\/a><\/li><\/ul><h3><strong>Article \u00e0 lire<\/strong><\/h3><ul><li><a href=\"https:\/\/kimonojiujitsu.fr\/blog\/sparring-boxe-lessentiel-a-connaitre-du-sparring-en-entrainement\/\">Sparring Boxe : L\u2019essentiel \u00e0 conna\u00eetre du sparring en entra\u00eenement<\/a><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c8c9286 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c8c9286\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div 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aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Quel est le coup le plus puissant en boxe anglaise ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1541\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1541\"><p>Le coup le plus puissant, ou <em>punch<\/em>, est souvent le crochet (hook) ou le <strong class=\"custom-bold\">direct du bras<\/strong> arri\u00e8re (appel\u00e9 souvent le <em>cross<\/em> ou la droite), car il b\u00e9n\u00e9ficie de toute la rotation du corps et du poids du boxeur.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h4>\u00a0<\/h4><h3 data-start=\"4955\" data-end=\"4998\">\u00a0<\/h3><h3 data-start=\"5718\" data-end=\"5787\">\u00a0<\/h3><p data-start=\"6315\" data-end=\"6451\">\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1542\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1542\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Quelle est la diff\u00e9rence entre la boxe anglaise et la boxe fran\u00e7aise (Savate) ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1542\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1542\"><p>La principale diff\u00e9rence est l&#8217;utilisation des pieds : la boxe anglaise utilise uniquement les poings, tandis que la <strong class=\"custom-bold\">Savate Boxe Fran\u00e7aise<\/strong> (ou Savate) utilise \u00e0 la fois les poings et les pieds (coups de pied circulaire, <strong class=\"custom-bold\">front kick<\/strong>, etc.) selon des r\u00e8gles et des zones de frappe sp\u00e9cifiques.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h2>\u00a0<\/h2><h4>\u00a0<\/h4><h3>\u00a0<\/h3><h3 data-start=\"4495\" data-end=\"4536\">\u00a0<\/h3><h3 data-start=\"5880\" data-end=\"5945\">\u00a0<\/h3><p 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aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1543\"><p>Non, dans la <strong class=\"custom-bold\">boxe professionnelle<\/strong>, le port du casque de protection est interdit. Il est r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 la <strong class=\"custom-bold\">boxe anglaise amateur<\/strong> ou aux entra\u00eenements (sparring). Les professionnels ne portent que les <strong class=\"custom-bold\">gants de boxe<\/strong>, le prot\u00e8ge-dents et la coquille (protection basse).<\/p><p>\u00a0<\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00a0<\/h3><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quel est le coup le plus puissant en boxe anglaise ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Le coup le plus puissant, ou <em>punch<\\\/em>, est souvent le crochet (hook) ou le <strong class=\\\"custom-bold\\\">direct du bras<\\\/strong> arri\\u00e8re (appel\\u00e9 souvent le <em>cross<\\\/em> ou la droite), car il b\\u00e9n\\u00e9ficie de toute la rotation du corps et du poids du boxeur.<\\\/p><p>\\u00a0<\\\/p><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3>\\u00a0<\\\/h3><h4>\\u00a0<\\\/h4><h3 data-start=\\\"4955\\\" data-end=\\\"4998\\\">\\u00a0<\\\/h3><h3 data-start=\\\"5718\\\" data-end=\\\"5787\\\">\\u00a0<\\\/h3><p data-start=\\\"6315\\\" data-end=\\\"6451\\\">\\u00a0<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quelle est la diff\\u00e9rence entre la boxe anglaise et la boxe fran\\u00e7aise (Savate) ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>La principale diff\\u00e9rence est l&#8217;utilisation des pieds : la boxe anglaise utilise uniquement les poings, tandis que la <strong class=\\\"custom-bold\\\">Savate Boxe Fran\\u00e7aise<\\\/strong> (ou Savate) utilise \\u00e0 la fois les poings et les pieds (coups de pied circulaire, <strong class=\\\"custom-bold\\\">front kick<\\\/strong>, etc.) selon des r\\u00e8gles et des zones de frappe sp\\u00e9cifiques.<\\\/p><p>\\u00a0<\\\/p><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3>\\u00a0<\\\/h3><h2>\\u00a0<\\\/h2><h4>\\u00a0<\\\/h4><h3>\\u00a0<\\\/h3><h3 data-start=\\\"4495\\\" data-end=\\\"4536\\\">\\u00a0<\\\/h3><h3 data-start=\\\"5880\\\" data-end=\\\"5945\\\">\\u00a0<\\\/h3><p data-start=\\\"6453\\\" data-end=\\\"6592\\\">\\u00a0<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Un boxeur professionnel est-il oblig\\u00e9 de porter un casque ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Non, dans la <strong class=\\\"custom-bold\\\">boxe professionnelle<\\\/strong>, le port du casque de protection est interdit. 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